Việc thời tiết thay đổi thất thường khiến sức đề kháng của bạn giảm và xuất hiện những cơn ho như ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, viêm phế quản mãn tính…tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng việc kéo dài tình trạng này khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc có […]
Việc thời tiết thay đổi thất thường khiến sức đề kháng của bạn giảm và xuất hiện những cơn ho như ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, viêm phế quản mãn tính…tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng việc kéo dài tình trạng này khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc có thể diễn biến xấu hơn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chữa ho bằng cam
Có thể bạn chưa biết, cam cũng là một trong những nguyên liệu chữa ho cực kỳ hiệu quả. Theo đó, cam rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Bên cạnh đó, bạn hãy gọt để lấy vỏ cam và đem vỏ cam nướng trên bếp và ăn khi còn nóng.
Trong trường hợp, nếu ho nặng, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 2-3 vỏ cam nướng, rất ấm cổ, tốt cho họng, tiêu đờm, đẩy lùi các cơn ho.
Chữa ho bằng mật ong
Từ lâu, mật ong đã được dân gian xem là loại thực phẩm chữa ho vô cùng hiệu quả được rất nhiều người sử dụng. Theo đó, có nhiều cách trị ho từ mật ong, trong đó một mẹo hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ đã thái lát với 2 muỗng mật ong, sau đó đậy kín trong 5 tiếng và sử dụng liên tục để giảm ho
Chữa ho bằng tỏi
Một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng đó chính là tỏi. Tỏi có vị ấm rất tốt cho dạ dày, phổi, điều trị các chứng ho. Bạn dùng 2 – 3 tép tỏi, bóc vỏ và cho vào bát nhỏ, thêm 1 thìa đường vào nửa bát nước. Sau đó, đun sôi với lửa thật nhỏ khoảng 15 phút rồi tắt bếp và đợi cho nước còn hơi ấm hãy ăn.
Áp dụng từ 2-3 lần/ngày, các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, sau một tuần sẽ dứt hẳn. Đối với người lớn thì bạn nên sử dụng nhiều tỏi hơn.
Chữa ho bằng me, gừng và nước cốt chanh
Theo những người có kinh nghiệm, đây là cách làm giúp trị những con ho thường do cảm cúm. Theo đó, bạn cần cho khoảng 3 nắm lá me tươi rửa sạch vào nồi, xắt lát mỏng một củ gừng rồi trải đều trên lá me, cho thêm vào nồi 2 ly nước.
Tiếp sau đó, bạn đun lửa liu riu trong 30 phút hoặc cho đến khi lượng nước trong nồi còn lại khoảng 1 ly, dùng vải sạch lọc lấy phần nước. Cho vào phần nước thu được khoảng nửa ly nhỏ đường rồi tiếp tục đem đun sôi cho đến khi sền sệt lại rồi vắt chanh vào hỗn hợp rồi khuấy đều.
Chữa ho bằng củ cải trắng ngâm đường phèn
Củ cải trắng cũng là thực phẩm trị ho hiệu quả hay mà ít người biết tới. Bạn cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình khô ráo, thêm chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày, sau đó mở ra bỏ vào hỗn hợp đó một chút đường phèn và mỗi lần nên sử dụng một ít để hiệu quả nhất.
