Sức đề kháng yếu, cơ thể phát triển chưa hoàn thiện khiến trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là những thời điểm giao mùa. Hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để con bạn luôn khỏe mạnh. 4. Không để bé sờ tay lên mặt Như đã nói ở trên, đôi tay […]
Sức đề kháng yếu, cơ thể phát triển chưa hoàn thiện khiến trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là những thời điểm giao mùa. Hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để con bạn luôn khỏe mạnh.
4. Không để bé sờ tay lên mặt
Như đã nói ở trên, đôi tay của bé có chứa rất nhiều vi khuẩn, bởi bé dùng nó để tiếp xúc với mọi vật khác nhau. Khi bé sờ tay lên mặt, virus gây cúm, cảm lạnh và một số loại vi khuẩn gây bệnh khác có thể xâm nhập vào cơ thể bé thông qua miệng, mắt, mũi…
Mặc dù có vẻ khó khăn, những bạn vẫn cần cố gắng hạn chế tối đa việc để bé sờ tay lên mặt. Đồng thời cũng rèn cho con thói quen dùng riêng cốc, ống hút, bàn chải nhằm tránh nguy cơ lây bệnh.
5. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại rau xanh, hoa quả sẽ giúp bé phát triển toàn diện, tăng cường hệ miễn dịch để bé luôn khỏe mạnh. Chỉ tiêu tuyển sinh các trường cao đẳng dược hà nội chính quy, cao đẳng dược phú thọ vàtrung cấp y hà nội năm 2016
Trong đó, muốn tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin C (có nhiều trong dâu tây, cam, súp lơ xanh…) và vitamin D (có nhiều trong sữa tăng cường, cá ngừ, ngũ cốc…). Ngoài ra, cho bé ăn sữa chua lên men cũng có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống bệnh tật.
6. Cho trẻ tiêm phòng theo khuyến cáo
Tiêm phòng là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bé. Có rất nhiều bệnh có thể ngăn ngừa bằng cách tiêm vắc xin phòng bệnh. Vì thế, hãy đưa trẻ đi tiêm phòng đầy đủ các mũi theo khuyến cáo của cơ sở y tế để bé yêu luôn khỏe mạnh./.
