Công dụng chữa bệnh từ quả bầu cực kỳ hiệu quả

Bầu là loại quả chỉ có vào mùa hè giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ cho cơ thể. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà quả bầu còn có công dụng chữa bệnh cực kỳ hay cho các bạn tham khảo.

Quả bầu là loại cây thân thảo có tua cuốn phân nhánh, lông mềm màu trắng phủ xung quanh. Lá hình tim rộng không xẻ thùa hoặc xẻ thùy rộng, cuống có 2 tuyến ở đỉnh. Qủa bầu có màu xanh nhạt hoặc xanh pha trắng có hình dạng khác nhau dài thẳng hoặc hồ lô thắt eo. Khi già vỏ cứng hóa gỗ và thịt trắng. Qủa bầu ngoài việc sử dụng làm thực phẩm thì con được dùng làm thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Công dụng chữa bệnh từ quả bầu cực kỳ hiệu quả

Hàm lượng dinh dưỡng của quả bầu tươi

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong 100 gam quả bầu tươi có chứa: 95% nước, 0,5% protid, 2,9% glucid, 1% cellulos, 21% calcium, 25% phosphor, 0,2mg sắt và các vitamin khoáng chất…Trong quả bầu còn chứa rất nhiều saponin được xem là tốt ngang nhân sâm.

Công dụng chữa bệnh từ quả bầu cực kỳ hiệu quả

Lợi ích của quả bầu với sức khỏe

Quả bầu được xem là có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe trong đó phải kể đến giảm cân. Theo đó, quả bầu chứa rất ít calo nhưng lại dồi dào chất xơ, vitamin cũng như canxi, nước, magie, sắt…Nên nó rất phù hợp với những người đang giảm cân. Hơn nữa, việc chế biến quả bầu cũng rất đơn giản và lành mạnh. Các bạn có thể luộc bầu, xào bầu, hấp bầu ăn rất hấp dẫn.

Quả bầu ít calo và không chứa cholesterol đồng thời là nguồn cung cấp vitamin C, các chất chống oxy hóa nên được chứng minh là mang hiệu quả cao trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Công dụng chữa bệnh từ quả bầu cực kỳ hiệu quả

Bầu cũng là một vị thuốc giúp kích thích trao đổi chất, lợi tiểu tự nhiên thúc đẩy việc đi tiểu thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Trong quả bầu cũng chứa nhiều chất xơ không hòa tan có tác dụng làm sạch ruột giúp cho việc tiêu hóa được diễn ra thuận lợi hơn giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón. Ăn quả bầu cũng là cách tốt nhất giúp bạn phòng ngừa bệnh ung thư. Giảm nhanh chóng việc tích tụ acid trong cơ thể. Thanh lọc và giải độc cơ thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Việc uống nước bầu thường xuyên còn giúp bạn bổ sung hiệu quả các vitamin thiết yếu và khôi phục nhanh sức sống cho làn da. Nước bầu giúp trẻ hóa tế bào da thậm chí còn điều tiết được quá trình sản xuất dầu, ngăn chặn mụn phát triển.

Trong dân gian, người ta còn dùng bầu để điều trị mái tóc hoa râm. Và bạn chỉ cần 1 ly nước ép bầu mỗi ngày là có thể đủ để khôi phục lại màu sắc tự nhiên của mái tóc.

Biết được những công dụng tuyệt vời trên đây của quả bầu sẽ giúp các chị em ứng dụng hữu hiệu vào trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

No comments yet.

Leave a Mat ong

© 2014 Bài thuốc hay. All Rights Reserved. Design by Helios Việt Nam

Công ty cổ phần công nghệ Helios Việt Nam


Số 130B Hoàng Văn Thái, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội


Văn phòng: Tòa nhà 3B, 45 Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội


Tel: 0462 908 885 - Fax: 0435 501 492


Email: [email protected] Website: www.helios.vn