Biểu hiện, nguyên nhân và cách phòng chống bệnh trầm cảm ở người cao tuổi

Ở Việt Nam có khoảng 10% dân số tương đương với 8 triệu dân bị bệnh trầm cảm, trong đó bệnh thường thiên về người lớn tuổi bởi vì lúc này các cơ quan tim mạch, cơ khớp, nội tiết sẽ bị suy giảm theo, vì thế người cao tuổi vẫn cần được chăm sóc về thể xác lẫn tinh thần.

1. Thế nào là bệnh trầm cảm ?

Trầm cảm là căn bệnh thường hay gặp ở nhiều lứa tuổi, tuy nhiên theo như tỉ lệ thì người già mắc bệnh này khá cao từ 25-30%, bởi theo như quy luật tự nhiên có những thoái hóa về sinh lí và cả bệnh lý. Bên cạnh đó những thay đổi ở trong cuộc sống, có tác động về mặt tâm lý như là gia đình li tán, về hưu , con cái hư hỏng,…sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống tinh thần, gây mất nhận thức về thời gian và không gian, từ đó dẫn tới buồn chán, trống trải, nếu như không chữa trị kịp thời thì lại dẫn tới tự sát.

bieu-hien-nguyen-nhan-va-cach-phong-chong-benh-tram-cam-o-nguoi-cao-tuoi

2. Biểu hiện của bệnh trầm cảm

Về tinh thần

+ Dễ giận dữ, cảm thấy bản thân sống không có ý nghĩa.

+ Chán nản và mất niềm tin kéo dài.

+ Không quan tâm tới các hoạt động mà trước đây vẫn hứng thú

+ Suy giảm trí nhớ, xuất hiện ảo giác.

+ Cảm xúc lo âu, kể lễ, than vãn, lên cơ hoảng sợ.

+ Lo âu, bồn chồn đứng ngồi không yên.

+ Suy giảm trí nhớ, hay nghĩ đến chuyện không vui trong quá khứ và hiện tại.

+ Hãy có những suy nghĩ bi quan, không muốn sống.

bieu-hien-nguyen-nhan-va-cach-phong-chong-benh-tram-cam-o-nguoi-cao-tuoi

Về thể chất

+ Táo bón kéo dài.

+ Mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ hoặc có thể thức trắng đêm.

+ Rối loạn tiêu hóa, ăn uống không ngon, ăn uống thất thường.

+ Đau lưng, đau ngực, nhức đầu nhưng uống thuốc không khỏi.

+ Không quan tâm đến ăn mặc, vệ sinh cá nhân.

+ Hoạt động chậm chạp, nhanh mệt.

+ Tăng giảm trọng lượng cơ thể thất thường.

3. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

bieu-hien-nguyen-nhan-va-cach-phong-chong-benh-tram-cam-o-nguoi-cao-tuoi

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho người già mắc bệnh trầm cảm.Tuy nhiên, về cơ bản thì có một cố nguyên nhân như :

  • Do căng thẳng quá mức , người bạn đời mất đi, con cái hư hỏng, thấy nghiệp hay đời sống quá khó khăn, bị các bệnh nặng như là tai biến, tiểu đường, tim mạch…bệnh đột ngột, rối loạn sinh hoạt trong gia đình…
  • Di truyền : Nếu như một thành viên nào ở trong gia đình mắc bệnh này thì có nguy cơ mắc bệnh hơn.
  • Do tác dụng phụ của các loại thuốc trị bệnh khác.
  • Mắc bệnh lâu dài sống phụ thuộc vào người xung quanh.
  • Lạm dùng và nghiệm rượu.
  • Không có con cháu và người thân chăm sóc.

4. Cách điều trị và phòng bệnh

Người già mắc bệnh trầm cảm thường hay có suy nghĩ tiêu cực và cực đoan, do đó nên tới bác sĩ tư vấn và lời khuyên phù hợp , có thể là :

+ Xây dựng liệu pháp châm cứu.

+ Sử dụng thuốc chống trầm cảm.

+ Sự quan tâm chăm sóc của người thân, tạo nên một không gian sống đầm ấm vui vẻ ở bên con cháu.

+ Do người cao tuổi dễ mắc bệnh và phản ứng phụ của thuốc cho nên cần chú trọng hơn việc sử dụn thuốc, tránh sử dụng các chất kích thích.

+ Chế độ ăn uống hợp lí, đủ chất, tạo tâm lí thoải mái trong khi ăn.

+ Giải quyết các vấn đến tâm lí, xung đột, tránh tạo cảm giác cô đơn.

+  Tránh thụ động, hoạt động nhẹ nhàng tìm niềm vui vào những chuyện đơn giản.

+ Tham gia hoạt động cộng đồng địa phương tập thể dục thể thao

+ kiểm tra sức khỏe định kì.

Với những thông tin tổng quan về nguyên nhân, biểu hiện và cách xử lý khi người già mắc bệnh trầm cảm ở trên đây, chúng tôi hy vọng các bạn sẽ quan tâm tới những người cao tuổi ở trong gia đình hơn và có cách xử lý thích hợp nếu mắc bệnh.

 

 

Share this Post :

No comments yet.

Leave a Mat ong

© 2014 Bài thuốc hay. All Rights Reserved. Design by Helios Việt Nam

Công ty cổ phần công nghệ Helios Việt Nam


Số 130B Hoàng Văn Thái, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội


Văn phòng: Tòa nhà 3B, 45 Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội


Tel: 0462 908 885 - Fax: 0435 501 492


Email: [email protected] Website: www.helios.vn